Categoría: Mentalidad

Preocuparse es inevitable, pero tal vez no sea útil

La vida no es fácil, ni tampoco necesariamente justa, y cuanto antes asumas que esa es la realidad, y no […]

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Cuando ves a Brad Pitt en Troya, lo que realmente quieres conseguir no es su físico

Crees que quieres un gran físico, pero tal vez no sea eso. El ejemplo que me gusta utilizar para explicar […]

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No conviertas tus rutinas en supersticiones

Si no tomarte un café, te revienta la mañana, y con ello el día, algo falla en tu relación con el café. Y esa relación la determinas tú.

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El entrenamiento va más allá de la estética

Tener claro por qué entrenas te permitirá enfocar tus entrenamientos de forma adecuada en base a esas metas, en lugar de perseguir objetivos que ya no son relevantes para ti.

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7 consejos que le daría a mi yo de 20 años

7 consejos clave para vivir una vida mejor y más plena sin dejar de lado la salud, las finanzas y el aprendizaje continuo.

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